おはようございます
女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆

「ゆっくりと美しく歳を重ねる　顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。

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またまた久々の更新です💦

週末、お休みしておりました。

仕事が大好きな私は、油断するとずっとPCやスマホに向かっちゃう。

たまには強制的にお休みを入れないといけないんですね～

さて、このお休み中、何年振りかのめばちこができてしまいました。

めばちこ

ってなにかわかる？

先日名古屋の方、聞いたことないって。

ものもらい

の事です。

めばちこは大阪弁なのかな～～？？

いつもコンタクトですが、しょうがないからメガネで３日ほど過ごしたのだけど。

するとね・・・

発生しました、

おでこのシワ！！

ズレたメガネの上から覗こうとするから

眉が上がりおでこに出るわけです、シワ！！

あらら～～

というわけで、

しっかり３番と、目の使い方しっかりやると・・・

戻りました。

（もちろんレッスンでもお伝えしますよ）

私の師匠

おきゃんママのYouTubeチャンネル

見てますか？

２０年の顔ダンスキャリアで作られたお顔の筋肉は

とても動きがわかりやすい！！

ぜひ参考にしてみてね。

なんかよくわからないわ・・・

そんなあなたは遠慮なくレッスンでもラインでも

ご質問くださいね。

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女性の顔と体のトレーナー　横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。

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