おはようございます　女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆

一人暮らしをしていた娘が帰ってきて５日。

昨日もリビングのソファーで寝る娘。

「さ、今日は自分のベットで寝られるように片づけ頑張りや～」

「今日はやらんな、な！」

そんな中、会社のお花見だ、友達とごはんだとなかなか片付けがすすまない娘。

もう限界！

娘が仕事に行っている間にひっくり返ってる娘の部屋を一気に片づけました。

「なんでこんなに洋服があるかな～～」

「なんでやらんかな～～」

娘の悪口言いながら(笑）、イライラしながら何時間も片付けしていてふと気づく。

顔がどろ～～んと落ちていることを。

鏡を見てびっくり！

目の下も口の横も、なんやこのシワ！！

そうです。

メンタルは表情に出ます。

きっとこんなことになっていた。

若いってすごい！

仏頂面でも可愛すぎる！

みちこさんの、これは役作りですから。

そこで！

鏡に向かって笑う。

目の下と口角が上がったらそれをキープして。

微笑を浮かべて、お片付け再開！

これは表情筋のながらトレーニングになります。

日常の表情もスッと大げさじゃない、印象のいい顔を作る練習ね。

心がイライラしていても、笑顔を作ると、あら不思議！

そうそう、娘も仕事頑張ってるんだしね～ママがやっちゃるわ♪

なんて気持ちになるから不思議です。

あ、それでも、無理！

イライラがおさまらんわ！って人は

大好きな人のお部屋を、その大好きな人と一緒に片づけている妄想はどうよ？

もぉ～～

健ったら。

(このドラマ見てなかったから、役名知らなくてごめん！)

お片付けできないんだから～～♪

私が片づけてあ・げ・る♡

みたいな笑

目の下と口角上がったでしょう笑

なんでもありです。

若々しい顔になるなら（爆）

～～～～～～～～～～～

☆３月２２日（日）→５月２４日(日)

セルフリフティング・セラピスト認定講座

１２：００～１６：３０(延期です）

（会場も変更になっております）

☆４月１２日（日）～→６月１４日(日)

セルフリフティング・インストラクター養成講座

１２：００～１６：３０（３日間）(延期です)

大阪会場(会場も変更になっております)

☆４月１６日（木）

３名限定！１２０分みっちり！

顔ダンス少人数レッスン＠名古屋

１４：００～１６：００

名古屋市内サロン

☆４月１９日（日）

顔全体の老け感解消！

顔ダンスグループレッスン（８名定員）

１１：００～１２：３０

大阪市内サロン

☆４月１９日（日）

３名限定！１２０分みっちり！

顔ダンス少人数レッスン

１３：３０～１５：３０

大阪市内サロン

☆４月２３日（木）

顔全体の老け感解消！

顔ダンスグループレッスン（８名定員）

１１：００～１２：３０

大阪市内サロン

☆４月２３日（木）

３名限定！１２０分みっちり！

顔ダンス少人数レッスン

１３：３０～１５：３０

大阪市内サロン

４月以降のスケジュールはコチラ

届いたその日からすぐ実践できる！簡単でそして効果がグンと実感できる7つのトレーニングをお届けします

個人レッスン

スカイプレッスン

などはこちらからお問い合わせを

コチラ

お友達が集まってのリクエスト開催などは

こちらからお問い合わせくださいね。

コチラ

職員研修、企業・店舗様向け

笑顔レッスン、姿勢レッスン等

コチラ

お問い合わせ
お気軽にお問い合わせフォームよりご連絡くださいね。

最新スケジュール / レッスン一覧 / ヘナについて / お問い合わせ

目の下のたるみと子供と片付けと妄想と