こんばんは 女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
さて、長いお正月休みが終わって、仕事始めだった方も多いよね。
私も久々のヨガレッスンでした。
ひえ～～体が硬くなってるな・・・少し休んでいるだけでも感じちゃったわ。
顔もそうなのよ。
他人と話していない時期が長いと、笑顔を作る表情筋を使わないから＝顔がたるむの。
休みでだらけモードで顔ダンスもさぼっていたあなた。
電車の窓に映る自分の顔に背筋が凍らなかったかい？笑
ここで気づいて「やらねば！！」と腰を上げる人はずっと若見えでいられる人。
あ～やばいな・・・と思いながらもずるずる春になり、夏になり、来年になる人はとうとうおばさんの仲間入りです。
筋肉も細胞も今が一番若いの。
一日も早く始めるに限る！
同窓会で「あの人若っ！」「あの人変わってない！」「あの人今の方が垢抜けてる！」なんて人になるかどうかは。
ここでずるずる過ごすか、やるぞ！！と行動を起こすか。
昔美人だった人が今も美人ですか？
ちがうでしょ～～
顔かたちじゃない！あきらめず、自分にかける意識と時間を持ち続けているかどうかです。
だからいい！
顔の造作で勝負するのではなく、若々しさで勝負できるのです。
一年があっという間なように、おばさんになるのもあっという間です。
さ、新年、動きましょう。
顔ダンスでは顔に若見え3点セットを顔に作ります。
若い顔と老け顔の違い、それは・・・
・目尻にハリがあるか
・頬の位置が小鼻より上にあるかどうか
・口角が軽く上を向いているかどうか
５３歳Hさま
1㎝も２㎝も上がりませんよ。
ほんのすこ～しハリが出て頬が上がって、口角がきゅっと上を向いているだけ。
それで十分若見え顔になるんです。
そしてフェイスラインまでスッキリして小顔になったら。。。
印象まで変わるんですね。
現在６１歳Yさま
不自然じゃなく、その人らしい若見えになっていきます。
５４歳Sさま
どうして？
人工のものを入れたり、引っ張ってもらったりしてるんじゃないから。
弱くなってしまった自分の筋肉がまた力を取り戻しただけだから。
目元、頬、口元、フェイスライン・・・
いっぺんでやるより、分けて学んでちゃんと身に着けたほうがいい。
私たち世代すぐには覚えられないし、やる気も続かないから、３回に分け、あなたのお顔を若々しい印象のお顔にすることをお勧めします。
人間の細胞は食べるものも含め３か月で生まれ変わると言われます、だから２．３，４の３カ月！
これからのあなたの若見え顔作りにご活用ください。
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【顔ダンスグループレッスン】
定員：各回８名です。
場所：大阪市内会場
時間：１１:００～１２：３０（９０分）
受講費：９，０００円(税込）
複数受講される方は
２回目から７，０００円（税込）
２回目からお安くなるサービスは４月いっぱいまでとなります。
①目の下のたるみ、まぶたの下がり、おでこのシワなど、目の周りのお悩みを解消する
「目力復活！目の周りのお悩み解消レッスン」
・２月９日(日）
・２月２０日(木）
②頬の下がり、ほうれい線、への字口、顔が大きくなったなど、フェイスラインのお悩みを解消する
「ほうれい線をやっつけろ！美フェイスラインレッスン」
・３月８日(日）
・３月１９日(木）
③印象のいい表情と若見え顔に必要なポイントをギュギュっとまとめて。
「全体的なお顔の老け感を解消レッスン」
・４月１９日(日）
・４月２３日(木）
２月からはじめて・・・４月には若見え３点セットをお顔に！！
気になるお悩みの回だけ受けるもよし、
３回すべて申し込んで本気で丸ごと上げるもよし
復習でさらにレベルアップを目指すもよし。
今年こそ！
鏡を見るたびあなたを憂鬱にする・・・
そんなしわやたるみは引き上げちゃいましょう！！！
