患者さまにもお話したいー目力アップ顔ダンスレッスンご感想 | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

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ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

おはようございます 女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆

 



ただ今新幹線の中。



新宿に向かっています。



今日から3レッスン、がんばるびーー!!



早々からお申し込みくださってる皆さまに会えるのが楽しみすぎです!!



で、3列シートの通路側にて目袋リフト笑





 

先日の目力復活!目の周りのお悩み解消顔ダンスグループレッスン。

 

 

IMG_5216.jpg

 

目の下のクマ

目袋

目尻の下がり

まぶたのかぶさり・・・

 

 

これらは目の周りにぐるっとついている眼輪筋の弱化が原因の一つ。

 

 

⑪目のまわりのトレーニング=目袋リフト

 

 

やってみますが・・・初めての方はまず動かない、というかどうやって目の下だけ動かしたらいいかがわからない。

 

 

目を細めてるだけのタイプ

目の下を動かしているのに眉がガンガン動くタイプ

全く動いていないタイプ・・・

 

 

私のレッスンではいろんなタイプ別に、いろんなイメージ方、声かけパターンがあります。

 

 

いろんなパターンを試し、動かし・・・

 

 

段階別にやり方が、力の入れ方を変えていただいています。

 

 

全員このトレーニングができるようになっていただきます。

 

 

そして、リピーターの方へは、今の動かし方からさらにバージョンアップしていただきます。



昨日習ったこと復習してやってみます(๑・̑◡・̑๑)

継続は力なりですね。

目を動かすことがこんなにも重要なことだったなんて‼️

普段全く意識していないところの筋肉を動かすのは難しいですが、出来ることから(片目ずつ)がんばります。

先生がとってもお綺麗で素敵すぎました〜

また参加させていただきたいと思いますので

よろしくお願いします。

(Yさま)


Yさまへ
顔ダンスが初めての方はこの目袋リフトは最初???です。
でも、お伝えしたコツで動かしていかれると、目の下のクマだって改善しちゃいますよ。
そう、継続!
次回さらにバージョンアップしましょうね。
ありがとうございました。




今日も楽しいレッスンをありがとうございました。
患者さんには歳だから仕方がないとか、脂肪だからどうしようもないとか言ってましたが、これからは顔ダンスのお話しもしてみようかと〜

1ヶ月間、欠かさず顔ダンスしてたので少し成果が出てきてる気がしてま〜す。
12月にまたよろしくお願いします。
(眼科医のJさま)

 Jさま

少しじゃなく、めっちゃ出てますよ!成果!!

お顔がしまって目元もハッキリされてました!

継続はすごいです!

はい、患者さまにも顔ダンスを伝えてあげてくださいませ。

改善の余地まだまだありますからーー

12月もお待ちしています^_^

ありがとうございました。


 

 

 

 せんせんせんせんせんせんせんせんせん

 

 ☆11月29日(金)

ヘナ&リフトアップレッスン

(昨日のメルマガにて募集開始しています)



 

☆11月21日(木)

たるみ顔、コケ顔を攻略!美フェイスラインレッスン

(8名定員/90分レッスン)(残2)

11:00~12:30

大阪市内サロン

9,000円

リピーター(協会テキストお持ちの方)

7,000円

 

詳細&お申込みはコチラ

 

 

 

☆12月1日(日)

たるみ顔、コケ顔を攻略!美フェイスラインレッスン

(8名定員/90分レッスン)(満席)

11:00~12:30

大阪市内サロン

9,000円

リピーター(協会テキストお持ちの方)

7,000円

 

詳細&お申込みはコチラ

 

 

 

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