おはようございます 女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
（お知らせ）
全身若見え美レッスンin東京リピーターのみなさまへ
昨日ご案内のメールをお送りいたしているのですが、私には届いてないよ～とお問い合わせが来ております。
わたしも～～って方は⇒コチラ からお問い合わせください。
今朝は息子と言い合い
ふつーに話せないかな～～
これが私の旦那だったら３日で離婚だな（笑）
さてさて、お尻がね～、いい感じになってきてます。
私のお尻ってぺったんこでね。
後ろから見たら男みたいな小さい尻やな～と後ろから歩く男の同級生に言われたな。
骨盤の大きさは変えられない。
変えるべきは・・・
骨盤の向きなのだ。
その向きで座る、立つ、歩くをしたら
お尻の上のほうがプリッとなり、扁平のお尻の上のほうが寄って上がる。
無理に締めるのではありません。
今回の内田先生とちあき先生のレッスンでのワークでどんどんつながっていく感覚。
うん十年の身体の使い方を急に変えろって言われても無理なの。
だから、簡単なお家でのワークが効いてくる。
骨盤周りをほぐしたり、そこで呼吸したり・・・
猫ちゃん呼吸やY字呼吸、立たされっこ・・・
高いお尻のために、過ごしやすくて美しいボディラインのためのワークもどんどん進化しています。
さ、今日は全身若見え美レッスン卒業生のためのリピーターレッスン。
みんなで一緒にプリ尻になっちゃおう
全身若見え美レッスン東京は７月２０日に決定です。
一般募集は５月２７日（月）２１時配信のメルマガから開始いたします。
登録がまだの方はコチラから
届いたその日からすぐ実践できる！簡単でそして効果がグンと実感できる7つのトレーニングをお届けします
～３か月であなたの品格を上げる！～
全身若見え美メソッドが５月から始まります！！
若見えに大切な最重要ポイント
若々しい表情、姿勢、そして歩き方を身につけます！
水曜日コース（満席）
土曜日コース（満席）
個人レッスン
スカイプレッスン
などはこちらからお問い合わせを
お友達が集まってのリクエスト開催などは
こちらからお問い合わせくださいね。
職員研修、企業・店舗様向け
笑顔レッスン、姿勢レッスン等
お問い合わせ
お気軽にお問い合わせフォームよりご連絡くださいね。