おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
こんなご質問をいただきました。
これから導入するウォーキングはヒールだけなんですか？
ヒールは履かないけど、でもキレイには歩きたいんです。。。
私が学んでいる美上質姿勢ウォーキングは、ヒールで歩くだけじゃ、実はない。
そう、例えばぺた靴だったらキレイに歩けている？
いえいえ、やっぱりどたどたとかぺたぺたとか膝を曲げて歩いているの。
美上質姿勢ウォーキングを覚えたら、ペタ靴で歩くことだってボディメイクになるんです。
ペタ靴だってスニーカーだってハイヒールだって、日常歩くことがトレーニングになるの。
使いすぎて硬くなったり太くなったりしているところは使わなくなるからサイズダウンするし、普段使っていないお尻や内ももやお腹はキュッと上がる。
私が伝えたいのは、わざわざトレーニングに通わなくても、日常生活の意識で十分体は変わるということ。
５月から新たな形で始まる、全身若見え美レッスンですが、さらに効果を上げたいから！全４回から全６回に。
内容も濃く、濃く精査中。
日程だけもう一度お知らせします。
水曜日コース
５月１５日、２９日、６月１２日、２６日、７月１０日、２４日（全６回）
土曜日コース
５月１１日、２５日、６月８日、２２日、７月１３日、２７日（全６回）
次のレッスンまで１か月あるとどうしてもモチベーションを保てないから。。。そんなご要望にお応えし、２週間おきに６回レッスンで、さらに顔と体をキュキュッと引き上げて引き締める。
顔は顔ダンスで徹底的に！癖を変え、表情を作り上げる！
体は美姿勢トーニング基礎から女性らしいボディラインを作るためのヒールワーク、そして美上質な姿勢を作り出す大人のウォーキングまで。
ウォーキングといえば何かモデル的なイメージがありますが、いえいえ。
ここでお伝えするのはヒールでもスニーカーでもペタ靴でも、重心と歩き方で脚や体のラインが変わる！そんな大人の女性のための歩き方です。
そして今回からは少人数制でさらにみっちりと。
こんな感じで考えています。
たるみのないお顔と、スッとキレイな姿勢で颯爽と歩く・・・
そう、そんなマイナス７歳のあなたはこの夏には手に入りますぞ！
今からスケジュールに入れておいてね
詳細はもうすぐお知らせします。
ずっとやってみたいと思っていたあなた
もう一度やり直したいあなた
今回こそは！本気のあなた
一緒に若々しくなりましょう
そして募集はメルマガからとなりますので、登録がまだの方はコチラから。
届いたその日からすぐ実践できる！簡単でそして効果がグンと実感できる7つのトレーニングをお届けします
～３名限定！１２０分みっちり！顔ダンス少人数レッスン～
①３月１３日（水）（満席）
②３月１６日（土）（満席）
③４月１３日（土）（満席）
（時間）
１３：３０～１５：３０
（会場）
大阪市内サロン
（参加費）
１５，０００円（税込み）（全３４Pカラーテキスト付き）
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お悩みによってお選びください
<大阪>
<顔ダンスグループレッスン（８名定員９０分レッスン）>
～年齢より若く見られることに特化します～
顔全体の老け感解消！顔ダンスグループレッスン
①３月１３日（水）（満席）
②３月１６日（土）（残２）
～春は横顔！知的なフェイスラインを手に入れる～
ほうれい線をやっつけろ！美フェイスライングループレッスン
（時間）
１１：００～１２：３０
（会場）
大阪市内サロン
（参加費）
８，０００円
（全３４頁カラーテキストをお持ちの方は６０００円）
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<東京>
自分でできる老けない顔と体の作り方のエッセンスを詰めこんだ
全身若見え美レッスンin東京＆
michiさん「もっと聞きたい！デリケートゾーンケア」のお話会
３月２６日（火）（残１）
１０：００～１４：００
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<大阪・プロ養成講座>
４月２１日（日）
１２：００～１６：３０
（大阪市内会場）
届いたその日からすぐ実践できる！簡単でそして効果がグンと実感できる7つのトレーニングをお届けします
