こんにちは 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
《お知らせ》
レッスン後には今後の質問などのためラインで繋がるのですが、昨日みなさんと繋がったはずが、何人かが見当たらない・・・今までも時々あったのですが。
それが・・・今朝発見しました！
こんなページ知らなかった…みたいなところにありました！！
昨日のみなさまにはLINEにてメッセージ入れましたので、よろしくお願いいたします。
今までもLINEで私と繋がったのに何にも返事が来ない…そんな方はぜひ、メッセージください！
昨日の顔ダンスレッスンは2本立て。
まずは《ほうれい線をやっつけろ！すっきりフェイスライン編》
みなさん、もう、ヒーヒー言うてはりました笑
＊本を見てやってはいましたが、実際に教えてもらうと全然違う！
＊顔じゅう筋肉痛！顔に筋肉があるという事を初めて実感した
*1年前にレッスンを受けてやってはいたが、完全に自己流になっていた・・・
みなさん、今日から再スタート！
正しいやり方で、コツコツやれば必ず！お顔は引きあがります！
午後からは《3人限定！少人数レッスン》
自分の顔が嫌で、もうほとんど写真を撮ってませんでした。
ネットで見ていただけでは分からなかった筋肉の動かし方やポイントなど細かく教えていただいて、レッスンを受けてほんとに良かったです。
写真が怖くない顔になりたいです！
顔ダンス、毎日頑張ります！
これからもお願いします。（Sさま）
Sさまへ
とってもかわいい笑顔ですよ！！（ほんとに！！！）
毎日の顔ダンスでお顔が柔らかく動くようになって、そしてお顔が引きあがります。
自信をもって笑ってくださいね。
応援しています。
ありがとうございました。
今日はありがとうございました。
楽しくてあっという間の2時間強でした。
「5頬を高くするトレーニング」が一番難しかったです。
しかし、やるっきゃない！がんばります。
本やネットを見てもできそうですが、それはやはり自己流になってしまいますよね。
直に教えていただいてからの、本やネットでの復習のような気がしました。
(ヨガに通いだしてもうすぐ3年になりますが、コツコツレッスンに通う、家でも練習するを続けて、できなかったポーズができるようになるのと同じかなと思いました。)
本日教えていただいて、自分は表情を作るときに、目に力を入れていることもわかりました。
力を抜く、これも大切なスキルだと感じます。
今晩は、お風呂に入って復習したいと思います。
これからもよろしくお願いいたします。
間違って自己流になってないかメンテナンスが必要と思いますので、またレッスンに伺います。
今日はありがとうございました！（Hさま）
Hさま
ほんとに2時間があっという間でしたね。
H様の笑顔に場の空気も和みました。
そう、顔も体も筋肉！日々の努力でどんどん進化していきます！
そのかわいらしい笑顔とキュートな小顔をキープするべく！
顔ダンスをご活用くださいね。
またお目にかかれるのを楽しみにしています。
ありがとうございました。
たるんだお顔を引き上げる
たるまないようにお顔をキープする
それはすべて土台の筋肉からです。
まずは3週間！
必ず変化＆進化に気づきますよ！
お楽しみに～～～♪
限りなく個人レッスンに近い！
３名限定、２時間たっぷり！
～顔ダンス少人数レッスン～
⇒１２月まで満席となりました。
～お悩み別顔ダンスグループレッスン～
初めての方も顔ダンス経験者の方も、好きな回にご予約を入れられるシステム。
3回続けて入れたらコースでお顔をまるっと引き上げます。
お悩みの回だけでもOK。
お席が少なくなってきました。
今年中におばさん顔とはさよならです！
ぱっと見若見え！老けない顔の土台を作る！
顔ダンスグループレッスン（８名定員）
１１：００～１２：３０
大阪市内サロン
８，０００円（テキストお持ちの方は６０００円！）
詳細＆お申込みは・・・
☆目力復活！目の周りのお悩み解決！
１１月１３日（火）
コチラ（満席)
１１月１８日（日） コチラ
☆ぱっと見若見え！全体的な老け感解消！
１２月９日（日） コチラ
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