おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
昨日は３名限定！顔ダンス少人数レッスンでした。
愛媛、そして熊本からはるばる受講しに来て下さって・・・
さらに身の引き締まる思いです！
今日はありがとうございました。
筋肉が思うように動かない、びっくりするほど口角が上がらない自分の顔に直面させられたレッスンでした。
だるっとした顔になっていくのは恐ろしいので、表情筋を想像しつつ続けていきます。
（Nさま）
今日はありがとうございました。
早速帰りの電車でも目をぐるぐるしていました。
下顎に力が入る事、左右差、など自分のクセがわかりました。
今日から頑張ります。
（Sさま）
そう、自分の顔の筋肉の存在を知ることから若顔作りはスタートです。
動かない＝硬くなり、顔を引き上げる力が弱くなってきている
目の周りの筋肉が弱くなっているから目袋が出来る
頬を支える筋肉が硬くなっているからうまく笑えない、ほうれい線が深く、長くなる・・・
それに気づいて正しく動かしトレーニングしていくことで、硬くなった筋肉がしなやかになり、弱っていた筋肉は力を取り戻します。
たるんだところを引き上げ、自然に笑えるようになるんです。
また、お顔をたるませてしまう表情癖。
起きている間、知らず知らずのうちにやってしまってるその癖にもまずは気づくことから。
さあ、今日からの意識と顔ダンスでお顔がどんどん上がります！
楽しみにしていてくださいね～～
顔と髪と姿勢と・・・
まとめて美しくなりたい・・・
だけど頑張りすぎてない、自分らしい「美」がいい。
そんな女性限定レッスン
《老けない顔の土台を作る！顔ダンスレッスンin名古屋》
（日程）９月１３日（木）
お悩み対応
顔ダンスグループレッスン（定員8名）
・目の周りのたるみ
・ほうれい線
１４：３０～１６：００
（参加費）８，０００円
（会場）:名古屋市中区サロン
（詳細はご予約確定後にお知らせいたします）
（持ち物）鏡（スタンド式）、筆記用具
☆顔だけじゃいや！ボディラインも美しく！！
<3か月集中！全身若見え美レッスン>
どうしよう・・・迷ってるあなたに届きますように・・・
（水曜日コースは満席になりました）
土曜日コースもあと3席！
ぜひ私と一緒にスッキリ若見えな顔と体になりましょう
水曜日コースはこちらから
（満席）
