おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
いつも言います。
お顔をだら～っと脱力しない
姿勢もそう。
意識してシュッと座ることを続けることでそれが普通にできるようになってくる。
うわっ！！
ステキだな～～
って目が
になっちゃったこの人のこの表情。
これは真顔じゃないですよね。
目の下
三日月の形をイメージして目の下をかる～くもちあげて
口元
横に引っ張るのではなく、かる～く赤いポイントにすこ～し力を
（口角挙筋）
やさし～～い女神のようなほほえみ
はい、今日はこの笑顔を目に焼き付けて・・・
なりきります！
私は吉瀬美智子よ、美智子なのよ～～♪
心の中で言うのはタダ。
イメージってとっても大切だからね
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☆８月までの顔ダンス
少人数レッスン
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9月以降のスケジュールは少しお待ちくださいね。
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