おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
昨日のヘナ＆リフトアップレッスンはリピーターさんのキャンセルが多くこじんま～り開催。
楽しかったね～～💛
まずは顔ダンス。
経験者３名さまと初体験１さま。
筋肉は動かすことでそこへの血流がよくなります。
筋肉はどんどん柔軟にしなやかに強くなり、
上にくっついている皮膚の血行も上がり、
さらに育って大きくなった筋肉は下から皮膚を押し上げる！
結果、たるんだお顔が引きあがり、肌にハリが出る、トーンが上がる！
だから動かしてあげたいんですね。
初めての方はやっぱりずっと意識的に筋肉を動かしていなかったので、なかなか動かない。
だけど安心して。
毎日、昨日練習したトレーニングを続けていれば、どんどん動くようになりますからね。
次はヘナ体験
白髪パラパラの方から、多めの方まで。
一度ヘナを体験してみたかったという方から、髪が細くてぺちゃんこになるからどうにかしたいという方まで。
「赤くなく白髪も染まってる～」
「つやとサラッと感が増してる～」
「根元の立ち上がりがすごい！」
みなさま大満足。
よかった、よかった。
ご参加くださったみなさまへ
顔も髪もまだまだ変わります、まだまだキレイになります！
今日からは同じ顔ダンス＆ヘナ友です。
一人じゃ不安だけど、いつでもわからないこと、不安なことは私やおっこちゃんに聞いてくださいね。
出会ってくださってありがとうございました。
４月のヘナ＆リフトアップレッスンの日程が決まりました。
４月１２日（木）です。
(残1になりました3/3 10:00)
顔ダンス＆ヘナ友になりましょう～～
