こんばんは 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
ある日鏡に映る自分の顔を不意に見て、「えっ？なにこれ？」って驚愕するたるみ。
目元に、口元に、頬に、フェイスラインに。
こんなものはなかったはず。
ほんとにそこから鏡を見てはそこばっかり見て。
テレビの芸能人のそこばっかり見て。
会う人会う人のそこばっかり見て。
そして、「顔のたるみ」そんなワードで検索しまくる。
たるみが改善するというエステやセミナーに行ってみたいけど、どうも一人では勇気が出ない・・・
私もそうでした。（いや、今でも飛び込みは勇気いるな。）
レッスンにお申込みいただいたKさんからのメールをいただきました。
年齢的な事（47歳)、また太ったり痩せたりを繰り返した結果、
DVD付きの本なども買いましたが、習慣までいかず、もう、
実は半年ほど申し込みを悩んでいました。今回、
Kさま、私のブログを見つけてくださってありがとうございます！
毎日書いてる甲斐があります！
Kさま、お顔を引き上げる顔ダンス♪を精一杯お伝えいたしますね。
お会いできるのを楽しみにしています
もうね、Kさま、ほんと一緒！私と一緒！！
顔のたるみにへこみに私も悩みました～～
減ってしまった顔の脂肪は同じところにつけるのはなかなか難しい。
だから土台の筋肉を鍛えて、下から底上げを行うんです。
正しく筋肉のトレーニングをして、たるみを引き上げ、へこんでしまったところにも脂肪の代わりに筋肉に押し上げてもらいましょうね。
さて、３月から始める顔ダンスコースレッスンでは
顔ダンスの正しい方法を４か月でみっちりじっくり習得してほしいから開催を決めました。
「もう私一人でも、な・が・らで効果的な顔ダンスができるわ！」ってそこまで持っていきたい。
だって顔ダンスのいいところはどこでもいつでも「ながら」でできること。
だから忙しい人でも怠け者の私でも効果が出るんです。
だけど、テキトーにながらでやっててもダメ。
ちゃんと筋肉に効かせる方法でやらなくちゃ。
だから４か月４回のコースレッスンです。
今回のコースレッスンは、土日祝開催が多い私に珍しい平日開催です～～（どうしてもだめな日は振替もできますよ）
そして最後に
Kさま、今回のお申込みに半年ほど悩まれたって。
わかります、わかります。
美容系のセミナーってハードル高い気がしますもんね。
Kさまは今回お申込みいただけたからよかった
今ね、同じように迷っているあなた
またにしよ・・・
あれ（予定や行事）が終わってから考えよう・・・
でもね、何もしなかったらお顔は現状維持で今のまま待っててくれると思ってる？
とんでもない！
何もしなかったらどんどん下垂していくだけ。
現状維持は２０歳までよ笑
１日も早く、始めたいですぞ！！
４か月のコースレッスン
