おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
シーンとした今朝のリビング。
いつもは聞こえるピコピコ息子のゲーム音がない・・・
修学旅行で一週間いない！うれしい！！って思ってたけど、なんか二日目にしてもうさみしいなぁ泣
昨日はね、全身若見えヨガレッスンのリピータさんレッスン。
毎月第一土曜日に開催しています。
私にとって、会うだけでほっとする大好きなみんなと会える月一の楽しい時間。
顔も体も定期的にチェックすることで、あらたな発見があってさらに効果やモチベーションを上げます。
そして美容法や健康法もどんどん進化して行ってますから、日々のトレーニングだってバージョンアップ！
髪をバッサリ切ってとっても若々しく美しくなられてるKさん
ヘナの集中ケアで髪がツヤツヤになってるNちゃん
小顔になったねって上司に言われたMちゃん
マイ加圧ベルトを持参してレッスンに臨んでくれたMさん・・・
こんなん行ってきた！これ知ってる？？そんな情報交換しまくりのランチタイム。
今回の場所はヴィナイオーロ谷町さん
こじんまりしていてもう貸し切り状態でした。
私は今日のリゾットをいただきました。
今日のパスタは小柱と明太子のクリームソースだったかな？
これにデザートが付いてきましたが（写真忘れた）もう少しボリュームがあればうれしいかな～～
だって1時間半のエクササイズ後ですからね～～
でもとても愛想のいいお兄さんがお一人でされてるのかな？
感じよかったですよ。
このランチタイムも大好きなの！
だってほんとにいろんな美容情報が飛び交うから！
一人ではできなくても、誰かがやってるとか、知り合いとか、いいよっていう意見とか・・・
新しい美容法やメイクや・・・いろんなやりたいなってことにおつなぎできたり、きっかけになる、そんな場所になってればうれしい♪
新しいことにトライするって最初はみんな不安。
でもじっとしてたってなにも変わらない。
いや、私たち世代は日々老けてゆく泣（現状維持は20代までよ！）
一歩踏み出した人がどんどん楽しそうに輝いていく
どんどんきれいになっていくの。
私もまだまだ愉しむもんね～～
一緒に自分らしい美をデザインしていきましょ
募集中のレッスンです
《１１月》
２６日（日）内からもつや肌に！最強の顔ダンスレッスン
（MIHYANGサロン大阪上本町）（満席）
２８日（火）美姿勢トーニング１dayレッスン
（A-space松屋町）
＊２５日（土）開催レッスンは満席です。
≪１２月≫
９日（土）ぱっと見若見え顔ダンスレッスン
（大阪中崎町）
１２月１８日（月）に開催の全身若見えヨガレッスンin東京については、告知後すぐに満席となりました！ありがとうございます
東京でも！マイナス７歳の全身若見えになっちゃいましょね～～♪