おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
昨日は骨盤底筋からアプローチして美体幹を作る美姿勢トーニングの師匠、守田ちあき先生が来阪。
ちあきファン待望の美姿勢トーニング１dayレッスンを開催。
まずほぐして・・・
キレイで楽な姿勢はココ大事！！と力説中
2番締め説明中
2番締めの練習中に「みなさん、ちょっと私のお近くにいらして～どんなふうになるかお見せするわ～
」
「って脱いでお見せはできないけど～
」爆笑
ブログをずっと読まれていたちあきファンは印象が全然違う～～！！って驚く。
そんなとちあき先生のエレガントな松岡修造！的な熱くて笑いいっぱいの指導に引き込まれていく・・・
あっという間の2時間でした。
総勢16名参加、そのうち15名が顔ダンス経験者（もちろん今も実践しているわよね笑）という、美意識マックスの皆様。
久々にお会いした方も、ちょこちょこお会いしている方も（ほとんどそうかな）、みんなどんどんお顔が上がって若返っていってるのがパッと見た瞬間わかるの！
まだまだきれいになりたい
その美意識が女性をどんどん輝かせるのね。
近くで拝見させてもらってほんと私、うれしい
昨日はアシスタントとして参加しながら皆さんの体の動きをチェック、こうしたらもっとこうなるな・・・と思い描いておりました＾＾
もっともっと、さらにキレイになられるだろうな～
みんな、いっしょに若見え目指そうね～～
で、トータル美を目指す！美姿勢コミュニティーが誕生です。
これからも定期的に、全身トータルな美を目指しましょう
その後全員でちあき先生囲んでの懇親会。
まだまだ体の話や、ヘナの話、お顔の話で盛り上がりました（のに！写真を撮り忘れるという大失態！）
みなさまお疲れさまでした。
さ、今日から宿題やりましょうね（って私もだけど笑）
夜は二人で反省会。
「有香ちゃんと会うと、顔もがんばろーと思うわ💛」（ちあき先生）
「私もちあきBODYを見ると、もっと美姿勢がんばろーっと思う！！！」（わたし）
顔ダンスと美姿勢トーニングのコラボはやっぱり最強の美メソッドですな
お顔のたるみにお悩みのあなたへ（残３）
8月19日（土）ぱっと見若見え！顔ダンスレッスン（大阪・中崎町）