おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
昨日のたるみ改善顔ダンス１dayレッスンが終わってからの集合写真。
皆さんすごっく素敵な笑顔💛
９０分で１５のトレーニングをぜ～んぶ練習する１dayレッスン。
たっぷりお顔の筋トレをしたので笑顔が作りやすいのです。
たっくさんご質問が出たなかから、今日は目じりのシワについて。
顔ダンスでは高いほほを作るため、おもいっきりの笑顔をキープしますが、そうすると「目じりのシワが気になる～～！」という意見が必ず出ます。
今日はいい男、岡田君の笑顔で比べてみましょう。
おもいっきりの笑顔というとこちらを思い浮かべますが
トレーニングではこちらです。
どういうことかというと・・・
頬の筋肉を使って上の歯１０本見せるくらい思いっきり口角を上にあげますが。
でも目はふつうなんです。
目も思いっきり笑っちゃうとこうなるけど・・・
目は普通でおもいっきり笑うとこちらね。
目じりのシワの寄り方が全然違うでしょ？
高い頬を作るためのトレーニングのおもいっきりの笑顔は「目はふつう」を覚えといてね。
しかし・・・
岡田君おとこまえだわ～～
って、話がそれた！
こんなトレーニングしててもなんか？？？ってことは早めに解決したほうがベスト！
せっかくトレーニングしてるのに、いらないところのシワが深くなる可能性が！
日頃のトレーニングの確認にお越しくださいね、大切ですよ
髪とお顔いっぺんにきれいになる！（満席）
お顔のたるみにお悩みのあなたへ（残３）
8月19日（土）ぱっと見若見え！顔ダンスレッスン（大阪・中崎町）