こんにちは 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
テレビから流れてくる「資生堂表情プロジェクト～～」って気になってたの。
ちらっと見たら宮沢りえちゃんが出ていたり、石田ゆり子ちゃんが出ていたり・・・
YouTubeで見てみました。
普段使っている絵文字と同じくらいの表情を出せていますか？って呼びかけから始まり
大人が表情を作るのが苦手なのは、３０～５０代の女性の７割以上が表情を出すときしわを気にしているから。
シワから自由になると表情はもっと豊かになるのだ！
笑おう。表情って美しいものだから。
しわを改善するレチノール入り化粧品！
こんな感じ。
なるほど・・・私たち世代の購買意欲をそそります・・・
でも・・・表情が乏しい方って、笑顔が少ない方って、シワを気にして笑わないのではなく（そんな方も少数いらっしゃいますが）、笑いたくても笑えない。
いや、笑ってるつもりなのに笑えてないの。
なぜ？
それは・・・お顔の皮膚の下には表情を作るための表情筋という筋肉があります。
私たちが普段使っている表情筋はほんの２割だって言われています。
使わない表情筋はどんどん固くなって弱くなっていくから。
表情を作ろうと思っても動かない！
いざ笑おうと思っても笑えないのです。
資生堂さんが言うように
笑おう。表情って美しいものだから。
そのためにはシワを伸ばすクリームよりも顔の筋トレ＝顔ダンスで表情筋をトレーニングして、いつでも素敵な笑顔ができるようになることが大切ね。
表情豊かな女性はとても感じよくて若く見えますもの。
顔も体もやっぱり筋肉なのですよ！
☆６，７月のたるみ改善顔ダンス１dayレッスン
７月のヘナ＆リフトアップレッスンは満席になりました。
８月の募集をお待ちくださいね。