昨日、以前スカイプレッスンを受けてくださったSさんへ、ハッピーバースデーのメッセージを送ったところ、こんな返信が。
介って・・・
頭の中に絵が浮かんで爆笑してしまった
こんな風に返信させていただきました。
この時期、乾燥しているうえ、暖房がきいていたり、それでなくても乾燥肌になっています。
なので、しっかり保湿した状態でトレーニングすることが大切なんです。
あとはトレーニング時にシワが寄るところに指をのせて防御するのもあり。
シワを気にしてトレーニングしないと、逆にたるみにつながります。
うまくシワを作らないようにトレーニングするのが勝ちです。
あ、そして
縮めたところは伸ばしておくのも大切。
今回の頬を高くする(ほっぺ上げ）トレーニングの後はこのようにして伸ばしておきましょう。
ちぢめたら・・・
のば～す！！
以上、さ、ほっぺ上げスタートです
☆２月１９日(日）
(桜梅桃李サロン 天王寺）