若いから、としだから・・・そんなことは関係ないのですね☆ | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆


お顔と体まるごとキレイするお得なヨガレッスンは11月14日!もうすぐです!!


咳やくしゃみは昨日よりましです。(やっぱ、風邪だ、風邪だ~~♪)


昨日は午前中のヨガレッスンの後、西心斎橋にあるNANAismさんにお招きいただきました。


スタッフの方とお一人のお母様と。


スタッフの皆さまは30代後半から40歳と私より10歳以上年下。


この状況は緊張します。


だって…私から見たらまだまだたるみの無いお嬢様。


なんか母の気分ですよ(笑)


でも、みなさんそれぞれたるみやシワを気にされているということで、レッツ顔ダンス音符


MC司会業や、婚活アドバイザーなど、人前に立つお仕事をされているみなさん。


お顔はとっても動きますが、それでも


「えぇ~~そんなんできひ~ん汗


「顔、痛~い!顔つかれる~~!!!」


そして70代のお母様。


「いまさら、やってもむりですよね?」と弱気な発言


何をおっしゃるうさぎさん!(なんでうさぎさんなんやろね?笑)


筋肉は何歳からだって鍛えられる、そしてしっかりしなやかな筋肉にすることが出来るんです!


80代のボディビルダーもいるでしょ。


いくつから、いくつまで・・・そんな年齢制限などない顔ダンスです☆


とっても楽しいレッスンをありがとうございました1xx


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ここNANAismは西心斎橋、アメリカ村ってとっても都会にあります。


働く女性のスキルアップ講座や就業支援、婚活支援、活動の場の提供など、「キラ女」を目指す女性のプロデュース・サポートをしています。


こんなきれいな講師たちがいろんな講座や集いを開催。(わぁお!あのひめトレ講座もある☆)


キラキラ輝きたい女子はチェック要上げ上げ


キラ女プロデュースNANAism(ナナイズム)