目が悪い人~気をつけて! | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆


見えにくい時、目をこらす仕草


目が悪い人はよくやりますね(私もです)。



あれ、目を絞るだけじゃなく、一緒に力が入ってしまうところがあるんです。



眉間!!



目の下のたるみのための≪目の周りのトレーニング≫



眩しい目をして眼輪筋の下部をトレーニングしますが、よく拝見するのが・・・・


無意識なので、鏡を見てぜひチェックしてみてくださいませ。


女性が作ってはいけないシワ第1位!!


眉間はいつもひろ~く保ちましょう目







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