読んだら忘れない読書術 | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

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ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆

昨日は樺沢紫苑さんのセミナーに参加してきました。

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この本の著者です。


こんなことないですか?


友達 今日テレビで〇〇〇って本がいいって言ってたよ!


私  それ、前に私読んだよ!(得意げ)


友達 どんなだった?


私  え~っと・・・あの~


結構、感動した本なのに、いざ人に話そうとしたら、もうほとんど忘れてるってこと。


私もう、あるあるなんです。

同じ本を2冊買ったこともあるくらい 笑 いや 泣 だ!



聞いてきました!読んだら忘れない読書術とは


とにかく本を読んだら1週間に3回アウトプットする!


☆本を読みながら、「ホ~!」ってところをメモしたり、マーカーひいたり


☆こんな本を読んだのよ~と内容を家族や友人に話したり


☆名言や感想をSNSーブログやフェイスブックや、LINEで友達に送ったり


INPUT したら とにかく OUTPUT!!


なるほど!


今日からこの本の感想、家族に、友人に、ヨガを受けに来て下さったみなさんに話しまくろ~♪


人におススメしまくろ~みなさん聞いてくださいね 笑




そのほかにも


本を読むのが遅くて、途中でリタイアしてしまう人にいい本の読み方など、ためになるお話満載のセミナーでした。


私と同様、読んでもすぐ忘れてしまうあなたのためにも、これからここに「読んだら忘れない」コツ書いていきますね。


そして、著者の樺沢先生はとってもお話し上手で、チャーミングな方でしたよ!

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前の方に座っていたのに、写真も摂り放題だったのに、なんでこんなに写真撮るのが下手なの・・・












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