キレイ☆のために~こんなことしてはいけません!!① | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

こんにちは 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆

朝の洗顔を済ませ、フェイスライン100回たたきを終え(笑)、スキンケア。

時間がたっぷりある朝の顔トレーニングも気持ちいいのよね~

今日は大好きなブルーノをききながら~おんぷ 青

ピロリ~ン、ピロリ~ンおんぷ 紫    洗濯が完了したメロディです。

早く干さないと乾かない・・・とりあえずメイクもしてないのに洗濯ものを持ってベランダへ。

ゲゲ~ッ!!な、なんつう快晴

う~ん、、ま、、いいか・・・なんとか日差しを浴びないように下を向きながら洗濯ものを干す・・・

ムリですよ!奥さん!!思いっきり浴びてます、紫外線

泣く泣く階段を下り、日焼け止めを塗り、帽子とサングラスをとりに行きました。

IMG_2241.jpg

はい、これ、今朝の私のおはなし~

せっかく顔トレしても紫外線を無防備に浴びては意味なし~

シミやシワやたるみの原因になることはご承知の通り!!

面倒だけど最低でも日焼け止めを塗ってからベランダへ~

この日々のちょっとした努力がキレイ☆を保つのです…と自分にも言い聞かせてます(笑)




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