朝の洗顔を済ませ、フェイスライン100回たたきを終え(笑)、スキンケア。
時間がたっぷりある朝の顔トレーニングも気持ちいいのよね~
今日は大好きなブルーノをききながら~

ピロリ~ン、ピロリ~ン

早く干さないと乾かない・・・とりあえずメイクもしてないのに洗濯ものを持ってベランダへ。
ゲゲ~ッ!!な、なんつう快晴

う~ん、、ま、、いいか・・・なんとか日差しを浴びないように下を向きながら洗濯ものを干す・・・
ムリですよ!奥さん!!思いっきり浴びてます、紫外線

泣く泣く階段を下り、日焼け止めを塗り、帽子とサングラスをとりに行きました。

はい、これ、今朝の私のおはなし~
せっかく顔トレしても紫外線を無防備に浴びては意味なし~
シミやシワやたるみの原因になることはご承知の通り!!
面倒だけど最低でも日焼け止めを塗ってからベランダへ~
この日々のちょっとした努力がキレイ☆を保つのです…と自分にも言い聞かせてます(笑)
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