また今日からコツコツ😅頑張らなくちゃ💪
セルフリフティング・インストラクターになって…
私がこのたるみ改善プログラムを始めたき
っかけってなんだったんだろ？
思い出してみた。
顔にはいっぱいコンプレックスはあったけど、(エラ張りとか鼻ぺちゃとか💧)、こと
タルミやシワに関しては、私は無縁だろうと自信満々だった30台
私の顔のつくりは、たるまない、目尻シワなんでできない！って、今から思うと「何の自信だよ❗️」って思うけどほんとにそう思ってたなあ
それが…
45歳を過ぎた頃かなあ、ヨガのレッスン
中にスタジオの大きな鏡に映る自分を見て
びっくりしたんです。
私の顔には、あり得なかった目の下のタル
ミに、鼻から口に伸びるシワを発見したのです。
うそやろ～⁈
いつの間に～⁈
それからは、いろんな顔筋トレーニングや
マッサージを探しては試すを繰り返す毎日…
続きは明日～