こんばんは。
yuccaです。
先日のインナーチャイルドカードのレッスンで、先生のかよさんから
なにをしている時が一番楽しいですか？
と質問されて、
お風呂に入ってるときか、寝てるときかな…
と答えました。
後から
自分が一番喜んでいる時ってなんだろう？
と考えてたら
やっぱり風呂かな〜と…
一人の空間、一人の時間。
いろんな妄想（瞑想ではなく妄想）したり、歌を歌ったり。
ふくらはぎモミモミしたり、ジェットバスでからだをほぐしたり…
あとは、天使に話しかけるとか（笑）
『からだをほぐす』ことと『ココロをほぐす』こと、先日、nemurihimeさんからいただいたメッセージと繋がるものがあるな〜と感じています
みなさんの至福の時間はなんですか？