今日の朝

に体重計に乗ったら…
1㌔減ってたぁ(・∀・)

たった1㌔だけど肉にしたらでかぃょね

ゃっぱりﾁｮｺｯﾄでも運動すると違ぅﾝだね-

ぁと、食べるﾓﾉもﾁｮｨ考ぇながら食べてる

今まで暴飲暴食だったから治してみた


継続できるょ-に頑張ります

ぉはょ

ござぃま～す(・∀・)ノ
若干病み気味のゅかりです。

前回のblogでｺﾒ、ﾒｯｾくれた方々ぁりがとござぃます

1人1人に返事をしょぅかと思ったんですが…

病み気味ぷらすﾁｮｨ多忙な為、1度この場でぉ礼をさせていただきます


自分に余裕ぷらす時間がぁる時に個々にぉ返事させてくださぃ

ｺﾞﾒﾝﾈ…

でゎ。