五十肩とドケルバン病へのステロイド注射ですが、


全然効果ありませんでしたー(泣)


3割の人には効果ないらしいので仕方ない…


一喜一憂しちゃいけないのに一喜一憂してます。

痛いときは痛み止めを飲んでみたり、2回目のワクチン接種があったので、葛根湯やデプロキを飲んでみたり、運動療法と整体と、肩を温めるアームカバーも買ったし、やっぱりテーピングかなとキネシオロジーテープを買ってみたり、

ここぞのときのアロマで、ペパーミント、ティートゥリー、バジル、リトセア、ヘリクリサム、フランキンセンス、ローズウッドブレンドミルクローション作ってみたりしています。


五十肩はそのうち治ると信じて、腱鞘炎は手術だけは避けたいから大事にしつつ、寒くなってきたこと以外変わりはありません。


季節の変わり目不調には五苓散を服用してます。


エクオールもいいかなぁ

「なんか手首が痛いなー」

と感じながらいつもの整体へ


その前から腕を上げると肩が痛むのでそのように伝えていたが肩こりが痛いと勘違いされていたよう

痛みで腕が上げられない&手首が痛いと伝えると、「通ってくれたら治るわよー」と言われ、もう歳だから仕方ないと諦めていたところに光明が差し、ホッとしてすごく嬉しかった


冷やすより温める、サポーターなんかがいいと聞いて、それから2-3週間

来月にはフェスがあるから「それまでに手首治らないかな、

骨とか大丈夫かしら」、とふと不安になり近所の整形外科へ

愛想のない先生に一生懸命「手首が痛くて、肩もあまり上げられないんですけど」と伝えるも、手首だけレントゲン撮って骨に異常はないことを確認

湿布とマイクロ波的なもので炎症抑えようとしている様子(無愛想なので細かくは説明してくれない為おそらくのこと)

先生の「良くならなかったらまた来て」という唯一愛想とも取れる言葉に、そこからせっせと湿布を貼るも痛みの範囲が広がっていた為「他にも何か積極的に治療してくれるのかしら」と期待を抱き再受診

結果マイクロ波だけで、薬局のおじいさんにストレッチとか安静にとか教えてもらいこの整形外科は諦めた


湿布をして2週間、整体に行くも良くならず、過去に早い段階でテーピングをしたことで1週間程ですっかり治ったことを思い出し、今度はテーピングをしてもらいに近所の整骨院へ


テーピングとともにぎっくり腰の時にやってもらったハイボルトという機械で施術してもらうとその時は不思議と痛みがなくなり、すご~いと思った(次の日にはもう痛い)

説明によると「肩の巻き込みからきてる腱鞘炎だから肩を治していかないと」との事で、料金説明を受ける

次回院長先生に診てもらうと、「この感じは五十肩とかではないですよ」と言われ、「やはり姿勢や骨格バランスを調整して肩の巻き込みを治さないことには」という事に

「歳のせいだからと諦めていました」なんて言って喜び、素晴らしいテーピングをしてもらい一応信用して通ってみた


フェスはそれなりに痛かったけどテーピングとフェキソフェナジンスプレーで乗り切ったw


母に高いと反対されながらも期待をしつつ、その後も整骨院で筋膜リリースや肩にハイボルト

挙げ句「これまでの治療はあまり効果ないかも」とトムソンベッドで骨格バランス調整をしていった

整骨院週2で十数回

保険が効くとはいえほんの一部

肩のこりや肩の痛みが増してきて、手首は一進一退

あっという間に5-6万円…そして、不信感


再びドケルバン病で検索したところ、ステロイド注射が即効性あるらしい!と書いてあったので、口コミの隣町の整形外科に相談がてら行ってみることに


すでに手首が痛くなってから3ヶ月、肩の痛みからは4ヶ月経っていた


行ったらすぐに「こんなに痛いなら注射しよう」と言われたのと同時に、「五十肩だね」と、

ショック&モヤモヤ…

「だいぶ前から痛かったでしょう」、「手術しなきゃいけなくなる事もあるから注意しないとね」、「(骨格バランス調整は)あまり意味ないから行かなくていいでしょう」

モヤモヤモヤモヤ…


ステロイド注射の効果やいかに…


歳のせいとか更年期のせいとか

色々推察しつつも、周りの言葉に翻弄されているだけ

泣きたいw




たぶんこれが最後の引っ越しになるかなー
ゴールデンウィークもステイホームしていたのになぜか何の準備もできておらず、徹夜です。
徹夜なんて久しぶり過ぎる!!
後が怖い(泣)
でもまだ終わらないー😭

リフォームした家に行くのは嬉しいけど、収納少なくしてしまい、不安に襲われて、更にやる気も失われていく……
でも明日、あと4時間しかないー_(┐「ε:)_