村上市で
施術会の予定は未定です。
しばらくは出張施術のみの受付になります。
整体、さとう式リンパケア、レイキヒーリング
響きのYUKAです。
今回の記事はさとう式リンパケア理論に基づいたインソールについて。
簡易的なインソールを作り、それを普段から使っています。
さて。
その変化。
片手に16kgの5歳児、もう片手に9kgの2歳児をかかえ、
立ち上がります。
腰に負担をかけないように、お尻から背中のラインをまっすぐにして、
足だけで立ち上がります。
自然に屈筋で立ち上がることになります。
これが楽々できるようになりました。
ちなみに私、身長148cmで小柄です。
持久力はないので、長時間はできませんが‥。
更にいい傾向が。
お腹の脂肪(´･_･`)の内側の腹筋の形がしっかりしてきています。
現在は実験的に一切のトレーニング、セルフケアを施していません。
長く続けるとどうなるかな～。
いやいや、でもその前にトレーニングしたくなるだろうな。
ひとまず目標は、片足を地面と平行まで上げてた状態で、
もう片方の足で屈伸することです。
またできるようになるかな～。
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出張施術いたします。
施術ベッドを置けない場合も畳一畳分のスペースで施術できます。
初回お試し（肩こりケアと骨盤調整＋足のむくみ解消） 50分3500円
通常メニュー
★足（ひざ下）ケアと腰に優しい姿勢指導コース：20分2500円
★リンパケアによる肩こりケアと骨盤調整コース：30分3500円
★リンパケアによる肩こりケアと骨盤調整、全身コース：60分5000円※足のケアは、足指をくるくるするだけの痛くない施術です。
私は座骨神経痛で右足全体にだるさがやしびれが常にあったのですが、
初めて受けた施術でとっても気持ち良くて惚れ込んで、
自分でも施術できるように講習を受けました。
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施術会予定
施術会の予定は未定です。
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