久しぶりにブログの更新しています。
アメブロのレイアウトも変わっていて、ちょっと浦島太郎気分。
さて、話は変わり。
少し前に、すばらしい旅館に宿泊しました。
それは置いておいて。
朝食にジュース（グリーンスムージーと言うのかな）が出てきました。
流行りモノにはめっぽう弱い私ですが、スムージーのようなザラザラした舌触りの飲み物は子どもの頃から苦手。
でも、食材にこだわったメニュー、おいしいかも、と飲んでみた。
うん、おいしい。。。というか、猛烈美味しい♪
すかさず、レシピを聞いてみた。
親切に教えてくれた。
小松菜・りんごジュース・豆乳・ヨーグルト・きなこ。
もしかしたらその他食材も入っているかもしれませんが、すかさずスマホにメモ。
きなこも苦手ですが、香ばしい風味で気になりませんでした。
ご一緒した方は「きっと計算されたレシピね」とおっしゃる。
自分で作ったらまずいのかなぁ・・・と心配しつつ、家に帰ったら作ってみよう！と心で張り切る。
そして、やっと小松菜ゲットし、作ってみました。
小松菜・りんご（生）・バナナ・ブロッコリースプラウト（あったから入れてみた）・牛乳（豆乳なかった）・ヨーグルト・はちみつ
分量・・・適当（笑）
ミキサーは10年ぶりくらいに箱から出したぞ。
見た目は同じ雰囲気。
一口飲んでみる。。。
「やだ・・・相当に美味しい！」
もちろん、基本はバナナジュースに近いので、美味しくないわけはありませんが。
小松菜って全然クセもないし、これなら続けられる。
ネットで検索すると、このスムージーを朝食がわりにしたり、置き換えすることでダイエットできたりするようです。
朝食は私の人生の楽しみのひとつ、置き換えることは無理～。
なので、ダイエット目的でなく、健康目的としてしばらく続けてみたいと思います。