ダンナちゃんの脱メタボ！

コアリズムをやってるを見てか、

彼がこんな物を作成してました

ダンナ’s ダイエットプログラム　

１０週間の脱メタボダイエットらしいです。

（彼の名誉のため、ウエストサイズ隠しました　）

腰痛になったのもあって、腹筋＆背筋を鍛えて、

メタボ腹ともさようなら～っていう一石二鳥を目指してるみたい。

さっそく妻のがウエスト測定を手伝ってます

ゆかちゃんのウエストも測ってあげるよ

ってご親切に言ってくれたけど、それは丁寧にお断りしたよ

（現実を見る勇気がないのﾃﾞｽ）

でもね、いつも彼は仕事で帰ってくるのが１２時

その時間から二人で夕食をむしゃむしゃ食べて、

たまにデザートまでペロリたいらげてます

私もコアリズムやってるけど、

腰をクネクネしてるとお腹の中にたまった食べ物が、

ぐるぐる回ってなんか不気味な音を発してﾏｽ

ダイエットは難しいね