旬のものからサポートを受け取る

お気に入りの よもぎ茶 に

桜の塩漬けを浮かべて 桜茶 

一足お先に春を感じて

心も身体もほっこり

旬のものには、

やはり美味しさと共に

身体へのサポート・優しさもある◎

もちろんそれだけに頼らず

土台とバランスも大切ですね。

揺らぎやすいこの時期

心身緩める時間を大切にしよう🌸🍵