あけましておめでとうございます🎍
年末年始は家族や友人にちょっと会ったり
あとはひとりでぶらぶらしてたんだけど
わたしは体力が無いってよく思うの
疲れやすいし人混みだとぐったり(ヽ´ω`)
しかもそんな自分にバツを付けたりして
voicyで吉良久美子さんが回答されてた
内容がわたしにもピッタリで
体力がない、という認知じゃなくて
これくらい体力があるって見方にする✨
なるほどー！！でした
がんばりやさんにはぜひ聴いてほしい
わたしは他人と比べて
疲れやすくて
身体が強い人に劣等感がある
だけど自分の体力の中で
できる量やペースを見つける事が
大事なんだね
久美子さんいつも新たな視点
ありがとう御座います！
新刊
LOVEエネルギー論もオススメ💞
