アラフォーから人生をシフト！
エネルギーを変えて
人生を謳歌する女性をサポート♥
アラフォーフルタイム会社員の
三井由華です。
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"フルタイムで働きながら
自分ビジネスをする"
そうなると時間の使い方が
大事になりますよね
わたしの場合は時間が作りやすいけれど
それだけ流されてしまうってこともあります
そんなわたしのスケジュールは？
平日は６時頃起床
朝風呂して身支度🛀
9時から17時が勤務時間
昼休みの1時間でSNS下書きしたり
ブログを書いたり読んだり
気づきをメモしたり
このお昼休みはめっちゃ大事！
午後からの仕事は
詰め込みすぎずを意識
前は時間内にぜんぶ終わらせなくちゃ！
と詰め込んでましたが
わたしにはそれは合わないスタイルだったので
やめました
終わらなかった仕事
集中したい仕事は
土日のちょっとした空き時間で片付ける
分散させるのが性に合う💞
なにより余力を残す
これ大事にしてます！
そうしないと心身が疲れて
疲弊してしまい強制終了になっちゃうから
あと
「あ、なんかちょっとしんどいな...」
そんなときはわたしの
楽しさが無くなってるとき！
あえてお休みを取って
映画を見に行ったり
買い物をしたり
喜びや楽しさを与えてあげる💝
時間があれば遠出をしたり🛩
今日は土曜日
完全オフにして身体のメンテナンス
夜は家族と外食🍷
こういう時間も大切にしてるよ🥰
会社員しながら自分ビジネスするって
エネルギーいるよね🥹
自分なりの両立できるスタイル
疲弊しすぎずに続けられるスタイルを
見つけていくことが大事だよね
3度の強制終了
アラフォーから人生シフト！
エネルギーを変えて
あなたのやりたいを叶えるサポート📣
2月体験セッション
🈵満員御礼🈵
次回募集については
公式ラインより
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