本音
自分の気持を伝えて
自分の気持を伝えて我慢をやめたら心地よくなった
アラフォーフルタイム会社員の
三井由華です。
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わたしはこんなに頑張っているのに！
と力んでイライラしちゃう
こんなときは
サボっている人
楽しくお喋りしてる人
休んでる人
あまり頑張ってないように
見える人に対して
めちゃくちゃイライラしますよね
わたしは今の会社に入ったころ
すぐ休む人
朝一にデスクでパンを食べる人←家で食べろ〜！
仕事に手を抜く人←サボるなよ！
遅刻する人←早めに家でろ！
に対して猛烈にイライラしてました
コワイネ...
だってわたしは休みもあまり取らずに
頑張ってるんだもん！！
あなたたちももっと頑張りなさいよ！！
そんな風に思ってたし
わたしが我慢をして頑張ってたから
とにかくイライラしてた
上司にもいつもイライラしてると
チクッと言われたことあった
こんな風に他人に厳しいときは
自分がめちゃくちゃ我慢してる
わかっちゃいるけどやめられないとは
この状態のときで
心身への負荷がかなりかかってます
有給休暇使って休んでも
会社に行けば元通り...
周りのせいでイライラさせられてると
思っちゃう
だけどだんだん自分の心が緩んでくると
なんとも思わなくなるんだよね
逆にイライラされることもあります（☯です）
この前寝坊したのはワタシです
会社着く時間に起きましたw
よく読んでいるナリ君のブログが
タイムリーだった🔽
休みをとっても
気晴らしをしても
元通り...イライラしちゃう〜！
そんな方は我慢しちゃってます
自分の気持ちを伝えると
びっくりするくらいイライラしなくなります
まずはその気もちに気づいてみてね
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