アラフォーフルタイム会社員の
三井由華です。
プロフィールはこちらから→☆
久しぶりに昔学んでいた心理セラピーの
セッションを受けてわかった
だいぶ溜め込んでいた
感情を溜め込むと
心だけでなくカラダも重くなる！！
とくに怒りとかね。
怒りや悲しみを開放して
たくさん涙が出た出た！
スッキリしたー！！
そしていまのわたしの思考グセや生き方は
やはり
昔の親との関係性が
ものすごく関係してる
もう関係ないかな〜て思ってたケド
そして感情を出したあとは
体が軽い〜！！
全然違うし視界がクリアになるからまた不思議
親への未完了の想いはは
何年もかけて昇華してきてた
このお陰でいまがある
不器用で真面目で
そんなわたしは変わらないけど
明日は職場で
わたしにはとても怖くて勇気のいることを
やる！って決めている
メンターのんさんからも
応援をいただき
とあるちょっとネガティブな状況を抜けるんだ！
たくさんの気づきや学びがありそうだから
それもまた書けたらなぁと思ってます
そんな決意を書きたくて
久しぶりにブログ書いてみた
三井由華公式ラインはこちら
