先日、感情メモアプリ
「Awarefy」をご紹介しました。
そのときの記事はこちら👇
たくさんのイイねありがとうございます！
このアプリ瞑想アプリにもなっていて
瞑想をサポートする音声が充実
してます🔽
アンガーマネジメントや考え方の癖
感情とな向き合い方をアドバイスする
コンテンツもあります🔽
一部有料ですが無料コンテンツでも
充分に楽しめると思いますよ
前にLAVAの瞑想アプリを
使ったことがあったのですが
無料コンテンツが少なくて
結局使わなくなりました
Awarefyは無料コンテンツが充実
してるので、
お金払ってるしもったいないから
使わなくちゃという義務感が薄く（笑）
気軽、手軽に使えるのがメリット
なんじゃないかな。
月額550円で
過去の記録がより残せたり
使える瞑想コンテンツが増えるので
本格的にしっかりやりたいな、
という方はいいかも✨
日記や瞑想が今まで続かなかった方には
おすすめアプリです