こんばんは ![]()
1月7日(水)
昨日のブログで話していた
青色1号・黄色4号を含んだ
アロエクリームを
お料理番組風に
作りました(笑)
⬇️
もったいないけど
皮膚のカサカサにも効かず
かかとのひび割れの中には
緑色の色素だけが残り
恐ろしいと思いました
母
の姉(自分の伯母)は
胃がんに罹患する前にも
顔の皮膚(上唇の上部)に
癌ができました
たまたま
初期の癌だったため
手術で取り切れましたが
伯母は特に美容に興味が
強かった人なので
日頃使っていた化粧品とか
そういうものも関係して
いたんじゃないかと
今回の件で思っています
今晩の夕飯
春の七草粥を作ろうと
思いましたが疲れて
いつもの夕飯にしました
来月の母
の3回忌に
喪服を着るため
ダイエットを開始しました
(炭水化物少なめ)
大根とサバ缶の煮物
ブロッコリーと鶏肉ささみの
すりゴマ醤油マヨサラダ
豆腐とわかめのお味噌汁
スナップエンドウサラダ
りんごヨーグルト
を作りました
鶏肉ささみを投入した
サラダ🥗はめちゃ旨です![]()
十八番サラダにします💪
1月8日(木)
我が家の庭に集まる
スズメ達のために
スーパーでタダでもらった
牛脂を使って
バードケーキを作りました
忙しかったので
動画撮影はしませんでしたが
歓喜の鳴き声をあげて
スズメ達も大喜び![]()
(懐っこくなって更に可愛い)
寒い冬の間だけ
バードケーキ🎂を用意して
あげようと思います
生前の母
が植えた
ヒガンバナ科の
キルタンサスが開花
しました
葉っぱが雀達の糞💩だらけ
夕方はお散歩がてら
JAにお買い物
スイートピーを買いました
梅もついていました
仏壇用に生け直しました
今日はスーパーで
鶏肉の手羽元が安いので
(100g税込73円)
健康のために遠回りして
母
とよく散歩した
遊歩道を歩きながら
スーパーへ向かいました
あれれっ…
ところどころ何か変
銀杏の木が
切り倒されていたのです💦
なんだよもう〜 ![]()
桜の木も
切り倒されていました
古い木だったのかなぁ
それにしても思い出の木が
無くなっていくなんて ![]()
今晩の夕飯
古久屋の生餃子と
焼き鮭がメインの
手抜き料理です
でも食はすすみます![]()
ブロッコリーサラダと
ごぼうとなめこの
お味噌汁だけ作りました
お味噌汁がめちゃ旨でした
途中でお惣菜の
タラの芽の天ぷらを
食卓に出していないことに
気付いて慌ててだしました
現在喪服を着るために
ダイエットをしていますが
脂肪肝と脂質異常と
胆嚢の異常を
健康診断で指摘されたため
健康を取り戻すために
始めました
脂肪肝と胆嚢の炎症により
身体が疲れやすいです
もしかしたら
あまり長生きできないかも
一応ダイエットと散歩を
始めて3日目ですが
1.5kg体重が落ちました
毎日7,000歩歩いてます
爪の縦線も目立つように
なってきました
縦線というか鎖⛓️模様⁉️![]()
只今老化が進行中です💦
リムーバー不要で
爪の縦線の凸凹も
無くなるということなので
試しにAmazonに
注文してみました
綺麗なばっちゃん👵を
目指しています
最近YouTubeで
終活に関するものばかり
観ているのですが
相続する子供がおらず
亡くなった人の財産が
国に647億円も
あるそうです
メガソーラーとか
くだらないものにお金を使う
国にはビタ一文
あげたくありません
これを見ていて遺言は
必要だなと思いました
市に寄付とかの方が
まだいいかもしれません
ただ…
物価も上がっているし
将来受け取る年金額も
減るでしょうから
自分が亡くなる頃には
全く手元に残らないかも…
せめて自分のお葬式代と
納骨にかかるお金は
残しておかないと![]()
20代の若者の4割が
終活を始めているそうです
就活じゃないですよ
終活です
自分が死んだ後の心配を
するのは人間だけかも
野生動物達は
毎日を必死に
生き延びることしか
考えていませんから
世界中のあちこちで
戦争をしているし
先の読めない世の中に
なってきたなと
つくずく感じています
AIも進化していて
今日見たテレビでは
人型ロボットが
まるで人間のように
お皿を洗っていたり
重い物を持ち上げて
運んでいたりと
びっくりしました ![]()
忙しい人や
身体の自由がきかない
高齢者には朗報です
でも
メイドインチャイナの
人型ロボットだけは
使いたくないですね
監視カメラがこっそり
内蔵されていて
部屋の中を覗かれて
いるかもしれないですから
介護現場にも
人型ロボットが
登場しそうな気がします
介護スタッフの方々が
介護の重労働から
解放されますように
2050年…
どういう世の中に
なっているのか
とりあえず今年は
真面目にポーランド語の
単語をせっせと
暗記しています
目指せ100単語 👊
悲喜こもごもな
気持ちです













