今日は京都にある ハーブ専門店に行ってきました(^^)
びっくりするぐらいのハーブティーの種類にビックリ！！！
今日は、とりあえずカモミールティーとタンポポティーを買ってきました♪
カモミールティーはオヤスミ前に最適なのは有名ですよね
私の一番のお気に入りです★
そして、もうひとつタンポポティー
これはノンカフェインなのに、コーヒーみたいな味のハーブティー
コーヒー飲まないと、一日がスタートしなかったけど
カフェインは身体に良くないと聞いて、タンポポティーに切り替えてみました
それを続けてたら自分でもわかるぐらい 身体も気分も軽くなりました！
妊婦さんは特にカフェインは良くないですよね。
妊婦さんでも飲めるハーブティーも結構あるので、試してみてもいいかもしれません♪
ですが、何でも飲みすぎはよくないですけど