こんにちは。
日常生活を過ごしていて、何気ない出来事にとても幸せを感じたり、
逆に今まで当たり前だと思って満足していた部分に違和感を覚えることもあるなぁと
最近感じています。
おそらく、外側は何一つ変わっていない（おそらく）のに、見え方が変わっているということは、
自分が変化しているということだと思います。
記事を書いている人 -WRITER-
須藤ゆか
短期間で楽しみながらパン作りを上達へ。自分を見つめることで自分の望む世界へ。パン作りやセッションを通して自分を満たし、あなたらしい生き方を見つけたい方を全力で応援しています。
もっと幸せになっていい
今までもたくさんのことに感謝したり、満足して、幸せだなぁと思っていました。
ところが、身の回りで変化が起こって、さらにもっともっと上の幸せを感じることが多くなりました。
そして、もっともっと幸せな世界があるのだなぁと、なんとなく分かっています。
だから、自分にさらなる幸せを許可することが大切なのだと感じています。
幸せと反するものを手放す
今もこの先も、幸せだなぁと感じていると、さらなる幸せが待っていると思います。
でも、私なんてまだまだ。。。とか、
幸せになるには、○○が必要だと、何かを頑張ってみたり、焦っていると、
今幸せでない自分を感じているので、幸せは遠のきます。
ですので、それらの抵抗するような感情や思考を手放すと、軽くなって、
あ～幸せと思って、愛ある世界の中でいろいろなことが回っていき、うまく循環していくのだと思います。
自分の心の反応に正直に
自分に変化が起きてくると、外側の世界の見え方が変化してきます。
心地よいものは、さらなる幸福感に繋がります。
しかし、今まで当たり前だと思ってきた状況に違和感を感じることが、私にはあります。
その違和感を手放してみて、何を感じるのか、自分の心に聞いてみたいと思います。
最後までお読みいただき有難うございました。
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