こんにちは。
ここ最近、いろいろな感情が湧いてきて、手放したりしていました。
気づかないうちに、真剣に自分を観察したりして、肩に力が入っていたようです。
一生懸命に取り組むことが得意なので、自分と向き合うときも、真剣さゆえに、勝手に自分で重くなっていました。
記事を書いている人 -WRITER-
須藤ゆか
短期間で楽しみながらパン作りを上達へ。自分を見つめることで自分の望む世界へ。パン作りやセッションを通して自分を満たし、あなたらしい生き方を見つけたい方を全力で応援しています。
自然を見てみると
自然を眺めると、ただそれだけで美しいし、何かを頑張っているわけでもなく、何かをしようとしているわけでもないですよね。
ずっと眺めていたら、緩んでなかったことに気付かされました。
頑張り癖
昔からの頑張り癖が出たのかもしれません^ ^
自分の感情や思考と向き合うときも、気づかないうちに、ストイックな感じになっていました。
どっちみち、どう選択しても上手くいくだろうし、細かく自分を観察しなくても、ますます幸せになるのだろうなと、思ったらふーっと、力が抜けました。
気分がよければいい
あー、ほっとする、安心する、嬉しいなぁとか、気分がよければ、充分だし、そこから更に良い方向に向かっていくのだろうと、感じます。
みなさんもゆるっとしながら、気分がよくなることを選択し続けてみてくださいね。
最後までお読みいただき有難うございました。
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