こんにちは。
 
 
普段、私の娘は家が大好きで、運動があまり好きでないです。
 

さらに、学校にあまり行ってないこともあり、体力が少ないです。

 
そんな娘が楽しく感じるように、運動をしてほしい、筋力をつけてほしいと思って、
いろいろ試している中で、うまくいったことがあったので、書いてみたいと思います。
 
 

記事を書いている人 -WRITER-

 

須藤ゆか

短期間で楽しみながらパン作りを上達へ。シータヒーリングで自分の望む世界へ。パン作りやシータヒーリングを通して自分を満たし、あなたらしい生き方を見つけたい方を全力で応援しています。

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楽しいか楽しくないか

 

夏の旅行のときにも思ったのですが、歩くときに楽しい目的があるか、

楽しい時間かどうかで、歩いている娘の表情や足取りが全く違うのです。


 

楽しいときは、時に走ったり、疲れる感じを見せずに歩きます。

 


しかし、気持ちが乗らないときの足取りはとても重く、もう一歩も進めないという感じでした。


 

あまりに極端で分かりやすかったのが笑ってしまうくらい印象的でした。

 

 

私からの提案

 

外出もあまり好きでなく、数日間家にいることもざらなので、

 


娘が楽しみながら、一緒に歩くことができたらと思い、私から提案しました。


 

それは、夜のお散歩です。


 

今は昼間は暑いですし、夜になると多少涼しくなります。

 


夜出歩くことも、あまりないので、新鮮かなぁと思い、提案してみました。

 

 

 

非日常感

 

普段、お散歩に行こうと提案しても、嫌!と言っていた娘ですが、

 

夜のお散歩に誘うと、即答でOKでした。

 


しかも、目的地をスーパーにして、好きなものを一つ買っていいよとしました。

 


実際、夜に外に出てみると、夜の景色に私は新鮮な気分になりました。


 

娘もお散歩しながら、いろいろお話していて、娘のワクワク感も伝わってきました。

 


これは非日常だから、新鮮な気分になったり、ワクワクするんだなぁと感じました。

 

 

特別感

 

目的地近くまでくると、お茶ができるところを娘が発見しました。


 

そして、お茶をすることに。


 

息子はお留守番だったので、内緒ね、と言いながら、

 

夜のお茶タイムを特別感を感じながら、過ごしました。

 

 

 

最後に

 

こんなお散歩だったら、毎週いいかも!と娘が言っていたので、

 

私も毎週できたらいいなぁと思っています。

 


お散歩を通して、人がやってみようと思ったり、魅力を感じたりするきっかけは、

非日常感と特別感がポイントだと感じました。

 

 

もしかしたら、習い事やすべてのことでも、

魅力を感じるきっかけになるのかもしれませんね。

 

 

 

 

最後までお読みいただき有難うございました。

 

 

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