記事を書いている人 -WRITER-
須藤ゆか
短期間で楽しみながらパン作りを上達へ。シータヒーリングで自分の望む世界へ。パン作りやシータヒーリングを通して自分を満たし、あなたらしい生き方を見つけたい方を全力で応援しています。
やってないことをやってみる
ワクワクすることで、今までやってないことを、または、やってないやり方でやってみませんか。
例えば、私は映画を観ることが好きなのですが、
少し前に、土曜の夜に一人で映画を観に行きました。
普段夜に出かけることが少ないので、ワクワクしながら、夜時間を楽しみました。
身体が慣れる
やったことがないことは、最初はできるかなぁ、無理かも〜など、そのことをやろうとしない声が出てきます。
そこを抜けて、思い切ってやってみると、新しい世界が少しずつ広がっていきます。
やってみて、できる、できた！を体験していくと、できない、やれないをしていた自分が遠い過去のことになるような気がします。
それを繰り返していくと、身体も慣れてきて、ワクワクしながら前に進めそうですよね。
ワクワク・心地よくを選ぼう
行動の幅を広げていくときに、ポイントが一つあります。
それは、苦手なことを頑張ることでない点です。
ワクワクすることや心地よいことを選ぶこと。
その上で、やったことがないことや、やったことがないやり方でやってみる、ということです^ ^
楽しい世界が広がりますよ！
最後までお読みいただき有難うございました。
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