こんにちは。

 
 
先週のことですが、大好きなサロンのおうちサロンKetoruで、
トリートメントをしていただいたときに、自分の本音が出てきました。
 
 
身体が緩むと今まで気づかなかったような、さらに奥にある気持ちに気づいたりします。
 
 
 

記事を書いている人 -WRITER-

 

須藤ゆか

短期間で楽しみながらパン作りを上達へ。シータヒーリングで自分の望む世界へ。パン作りやシータヒーリングを通して自分を満たし、あなたらしい生き方を見つけたい方を全力で応援しています。

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言うことを我慢している

 

 

先週のトリートメント中に、「言うことを我慢しているみたい」と言われました。


 

そのときに、自分の中では、かなり表現しているつもりだったので、


言うことを我慢していると言われ、ピンときませんでした。


 

しかし、よく感じてみると、自分のさらに奥にある本音に気づきました。

 

 

めんどくさい

 

めんどくさいという言葉は、あまり好きではありません。

 

 

何かに逃げているようで、ダラダラしているイメージです。

 

 

しかし、娘の不登校に関して、

 

「あぁー、めんどくさい、もう嫌だ!」

 

 

と言いたくなり、投げ出したくなる自分がいました。

 

 

毎日お昼のことを考えて、娘の生活がなるべく乱れないように、そして勉強のことも、とか。。。

 

 

そのことに気づいたら、


 

私、よくやっているよね。


娘や家族のことも大切だけど、まずは自分が一番優先だよね、と思えました。
 

 

 

めんどくさい気持ちに気づいたからと言って、

 

娘のことを見捨てたり、投げ出すわけではありません。

 

 

気づいたからこそ、自分を大切にしようと感じました。

 

 

本音に気づくこと

 

今普通に、当たり前にやっていること。

嫌な気持ちを抱えながらやっていることって、ありませんか。

 

 

それをよく見ていると、やり方を変えたいなとか、

 

もう少しゆるくやっていきたいとか、

 

何かに気づくかもしれません。

何かに気づくことが、変化のチャンスです。

 


 

そこに気づいたら、ではどうしたい?と自分に聞いてみてくださいね。


 

 

そして、本当にやりたいやり方に変えてみる、行動を変化させてみると、

 

今よりもっと、自分を大切にする道を進んでいけると思います。

 

 

 

 

最後までお読みいただき有難うございました。

 

 

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