こんにちは。
記事を書いている人 -WRITER-
須藤ゆか
短期間で楽しみながらパン作りを上達へ。シータヒーリングで自分の望む世界へ。パン作りやシータヒーリングを通して自分を満たし、あなたらしい生き方を見つけたい方を全力で応援しています。
言うことを我慢している
先週のトリートメント中に、「言うことを我慢しているみたい」と言われました。
そのときに、自分の中では、かなり表現しているつもりだったので、
言うことを我慢していると言われ、ピンときませんでした。
しかし、よく感じてみると、自分のさらに奥にある本音に気づきました。
めんどくさい
めんどくさいという言葉は、あまり好きではありません。
何かに逃げているようで、ダラダラしているイメージです。
しかし、娘の不登校に関して、
「あぁー、めんどくさい、もう嫌だ!」
と言いたくなり、投げ出したくなる自分がいました。
毎日お昼のことを考えて、娘の生活がなるべく乱れないように、そして勉強のことも、とか。。。
そのことに気づいたら、
私、よくやっているよね。
めんどくさい気持ちに気づいたからと言って、
娘のことを見捨てたり、投げ出すわけではありません。
気づいたからこそ、自分を大切にしようと感じました。
本音に気づくこと
今普通に、当たり前にやっていること。
嫌な気持ちを抱えながらやっていることって、ありませんか。
それをよく見ていると、やり方を変えたいなとか、
もう少しゆるくやっていきたいとか、
何かに気づくかもしれません。
何かに気づくことが、変化のチャンスです。
そこに気づいたら、ではどうしたい?と自分に聞いてみてくださいね。
そして、本当にやりたいやり方に変えてみる、行動を変化させてみると、
今よりもっと、自分を大切にする道を進んでいけると思います。
最後までお読みいただき有難うございました。
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