こんにちは。
娘が保健室登校ができるようになって、ほっとしたのもつかの間で、
保健室も無理だと、嫌がるようになりました。
私自身、一歩進むと、そのまま進んでいってもらいたい気持ちがあり、
恐れや不安が押し寄せました。
記事を書いている人 -WRITER-
須藤ゆか
短期間で楽しみながらパン作りを上達へ。シータヒーリングで自分の望む世界へ。パン作りやシータヒーリングを通して自分を満たし、あなたらしい生き方を見つけたい方を全力で応援しています。
恐れと不安
私の思うようには進まないことからの、恐れや不安が出てきました。
それが怒りとなりました。
たくさんの怒りを出して、もうどうすることもできなくなりました。
何回も同じように感情を出しています。
繰り返しのように見えて、以前より全体像が見えていたり、大丈夫な中での感情の解放のような気がします。
何がいいのかも、解らない。。。
すべてを放り投げたくなりました。
自分を受け入れること
その後、どうすることもできなくなって、もう笑うしかないという感情が湧いてきました。
生きていてよかったねとか、日々生活できていて幸せとか、
小さなことに喜びや幸せを感じました。
同時に、怒りを出しまくる自分も、優しい気持ちでいられない自分も受け入れていきました。
頑張ってきた首や肩
肩や首がとても痛くて、自分でヒーリングをしてみました。
そうしたら、ぽろぽろと要らないものが剥がれ落ちているイメージで、
次第にそれが涙のように見えてきました。
頑張ったよね、弱音を吐きたかったよね、どうすることもできなくて泣きたかったよね、
自分にたくさん声をかけてみました。
ヒーリングのおかげか、翌日には痛みがだいぶ少なくなり、楽になりました。
感謝の気持ち
大きな心の動きがあったので、今は落ち着いていて、幸せをじわーんと感じられて、温かい気持ちでいます。
このブログを読んで、共感していただいている方々、応援してくださる方々、日々ありがとうございます。
感謝の気持ちを表したくなり、
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