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高熱のとき
高熱のときは、食欲はほとんどなく、ヨーグルトやゼリーなど、冷たいものを欲しました。(乳製品苦手な人方はヨーグルトも注意が必要かもしれません)
野菜ジュースなども飲みやすいし、よいですね。
身体が受け付けなかったもの
唯一元気な主人(お料理苦手)がいろいろ買ってきてくれるのですが、結構ハードルが高い食べ物だったりして。。(笑)
市販のミルクプリンを食べたら、一気に吐き気が来て、身体が受け付けなかったりしました。(乳製品か添加物が原因か)
市販のものに入っている添加物、普段からある程度は気にするものの、無意識に口に入れてました。
しかし、市販のものが美味しいと感じられないのです。
最終的には、自分で豚汁(豚なし)や焼きりんごを作りました。
(お粥が一番良いのでしょうが、苦手なのです)
大好きなものが食べれない?
胃腸がかなり弱っているので、大好きなパン、コーヒーもいただきたいと思えません。
逆に今回を機に、コーヒーは少し減らしたくなりました。
穀物コーヒーを以前飲んでいたときがあるのですが、また復活してみます。
以前飲んでいて、美味しいかったのがこちら。
ネットで購入できますし、自然食品のお店に置いてあったりします。
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もう少し回復して、大好きなものが食べれるようになったら、嬉しいです。
皆さまも、体調にはお気を付けくださいね。
1/18の幸せになるパンランチ会は、今回の体調不良のため延期させて頂きますm(_ _)m
また、日程が決まりましたら、お知らせしますね。
また、参加ご希望の方は、ぜひご連絡ください。
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パン教室 Heart Flower
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