前回、神旦那になっていただくには、
自分自身が神妻である事が大前提で、
神妻とは、どんな人なのかと言うと、
つまり、自己肯定感の高い女なのだ！
という話をしました。
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▼まずは前回記事を読んでね
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でね、
前回の記事の冒頭で
とあるブログの｢自己肯定感｣に関する内容に
それ、全然違ーーーう！！！！
と思った、
と書いてまして。
でまぁ
とあるブログで書かれていたことは
こんな感じ。
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自己肯定感を簡単に高める方法は
｢自分との約束を守ること｣
その理由は
どんな小さなことでも約束を守ることで、自分に自信を持つことができ、それが自己肯定感を高めることに繋がるから
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……
自称、自己肯定感の高い女であるワタクシからすると
↑自己信頼性10段階中9獲得w
その記事に対して
ナンダソレ(*´•ω•`*)…！！！！！
と思ったわけです。
あのね、自己肯定感の高い人の思考ってさ、こんな感じ。
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例えば、朝、鏡みて今日特にブスだな〜とか思う時あるじゃん？
そこで、｢いやいや、そんなことないよ！私はカワイイよ！！｣とか言っちゃう人って自己肯定感低い人なの。
そうじゃなくて、
｢でも、そんなブスな私も、最高よね！｣
とか平気で言えちゃう人が自己肯定感の高い人なの！！
この思考の違いはどこにあるのかと言うとね
｢いやいや、そんなことないよ！私はカワイイよ！！｣って思うのって
一件物事を肯定的にとらえてそうに見えるけど、
ホントは｢自分がブス｣であることを否定してるんだよね
｢ブス｣はダメ→だから、ブスだと思っちゃいけない→あなたはブスじゃなくてカワイイよ！みたいな感じになる。
でもね、自己肯定感高い人は
｢ブス｣を否定しないのね。
自分が最高であることに｢ブス｣も｢カワイイ｣も関係ない。
今の自分で最高だってことなんだよね。
分かりますかね？この違い。
で、話を最初に戻すとさ～、
自己肯定感を簡単に高めるためには
｢自分との約束を守ること｣
って話に違和感あるよね？
じゃあ、もし自分との約束を守れなかったら？
そんな自分はダメなのか？って話しじゃん。
もし、自分との約束を守れなかったら
逆に自己肯定感下がりまくるような気がしない？
・・・
違うの！！！！そうじゃない。
自分との約束を守ろうが守れまいが自分は最高なの！
もし、守れたらもっと最高！なだけ。
ってことは、自己肯定感を高めるコツは
そのままの自分でいいんだ！！
って気づくことよね。
現状の自分を認める。そして受け入れる。
はい、ということでまとめまーす。
自己肯定感の高い人とは
ありのままの自分を受け入れている人
ナノです。