呼吸法 プラーナ 身体中に まるで 風を入れるように 大きく深呼吸 ヨガ.
目を閉じて心と身体を静かに清め 暗闇に光を見る メディテーション.
身体も
心も
魂も
住むところも
食べる物も
光と風が 心地よくしてくれる
思い切って、 暗くてジメさがとれない 部屋の
南向きの壁 ずっとイメージしてたこと
光と風を入れること
ご縁あって、天草在住のアーティスティックな大工さんの中林さん（簡單生活）に、
夢をかなえていただく事になりました
納屋にあったドアの枠にあわせて壁を切り取って、
朽ちた床を板張りに、
手作りのスライド式網戸まで付けてもらって、
あとは、自分で漆喰で周りの壁をDIY
光と風の入った空間は、毎朝、心地いい
家族みんな HAPPY
秋の実りを
ありがとう
赤しそは酵素ジュースに☆
青しそは塩漬けにして、パスタや豆腐料理. とか、チキンを漬け込んだり...
美味しい季節 に 感謝
