今お酒飲まずに夕飯終え後は寝るだけです。
やはり夕方からは口渇感が強いのが辛かったですが
3日程ひどい飲酒・過食嘔吐が続いていたのも手伝ってか『嘔吐をしたくない』気持ちが勝りました
やっと飲酒、嘔吐せずに今日眠れる事が嬉しい気持ちでいっぱいです
飲酒欲求時はこの気持ちなんてすっぽぬけてしまうから怖い
家での飲酒は適量で終わる事が出来ない。
適量で終わらない飲酒で太る事が嫌で、吐くために過食する。
そんな自分が大嫌いなんです。
今日飲まない自分が好きです。
こんな日を増やして行きたいです
やはり夕方からは口渇感が強いのが辛かったですが
3日程ひどい飲酒・過食嘔吐が続いていたのも手伝ってか『嘔吐をしたくない』気持ちが勝りました
やっと飲酒、嘔吐せずに今日眠れる事が嬉しい気持ちでいっぱいです
飲酒欲求時はこの気持ちなんてすっぽぬけてしまうから怖い
家での飲酒は適量で終わる事が出来ない。
適量で終わらない飲酒で太る事が嫌で、吐くために過食する。
そんな自分が大嫌いなんです。
今日飲まない自分が好きです。
こんな日を増やして行きたいです