本日もご来訪いただき、ありがとうございます。
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この記事は、
心理カウンセラー、ソプラノ、
アマデウス音楽院事務局の
植田ゆか子がお送りします。
植田のプロフィールはこちらです。
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【フォロワーさん888人記念感謝企画】
で当選された方が、
オリジナルカウンセリングセッションを
受けてくださいました。
↓
今回はそのいただきましたご感想を、
ご本人様お許しのもと、
ご紹介をさせていただきたいと思います。
↓ここから
☆☆
今回はじめて心理カウンセリングを受けました。
「ブログフォロワー888人記念企画」として
募集されていたのを目にして、
これまでプロのカウンセラーさんに相談したことがなかったけど、前々から友人として尊敬していたゆか子さんなので、心に抱えていたものを出す良い機会かもしれないと思い、応募しました。
そして応募者から1名、抽選でセッション無料というプレゼントにも当選！！させていただき、ありがたく受け取りました。
今回相談したことは誰にも話さずに
済ませてしまおうと考えていて、
起こったことは本当にショックが大きかったのだけど、犬にかまれた、または車に当たってしまった、
みたいな事故案件として
自分の中で処理しようとしました。
しかし、やはり自分で処理するには
あまりにも大きく、
心の負担が体にも影響していることを感じていました。
カウンセリングの中でゆか子さんが
「つからかったことを体が覚えてるからね」と
仰ったことに深く納得しました。
そのつらかったことを、話すことで体の外に出し、ようやく終わらせることができました。
いつまでも内にとどめていても
良いことはないのです。
友人や家族に胸の内を聞いてもらうのも
決して悪いことではないけれど、
いつもいつも愚痴を流すのは
言うほうにも聞くほうにも
あまり良いことではないように思います。
そんなときこそ、
プロのカウンセラーさんにお頼りするのが
ひとつの選択肢かもしれません。
お会いするまでに自分の考えを
まとめておくことも大切な作業なのだと思います。
今回わたしは考えをまとめる過程で、
友人や家族にとても支えてもらったことを
再確認でき、起こったできごとの影に隠れた
「良かったこと」にも
フォーカスできたと思います。
生きて他人とかかわると、
日々いろんなことがあり、
思わぬことや自分の心の扱いにお手上げ状態になることもあります。
定期的にカウンセリングを受けて、
良いこともそうでないことも話す機会を
持つのも良いかもしれないと思いました。
セッションの終わりに歌っていただいた曲も、
とても心に響きました。
また、今度は楽しい話をしに
ゆか子さんに会いに行きたいです。
ありがとうございました。
☆☆
↑ここまで
Mさん、ご丁重な感想を送ってくださり、
まことにありがとうございました。
↑セッションの後、Mさんとランチに行きました。
撮影はMさん。嬉しい隠し撮りをして下さってました
Mさんには、あらかじめ相談内容を
具体的に箇条書きでも構わないので、
メモに書き出しておいてくださいと、
お願いしておきました。
これはどのご相談者様にも、
お願いをしておくのですが、
その方がスムーズにカウンセリングが進行し、
時間の節約にもなるからです。
何より、
ご自身の相談内容が明確になり、
メモにまとめる段階で、
思考の整理にもなり、またMさんのように、
さらに深いところにある真実や、
本当に悲しかった理由、
周囲の関係者への想い等々にまで、
気持ちを巡らせることができます。
そもそも、
カウンセリングを受けようと、
そう決められた段階で、そのお悩みや相談事は
かなり解決に向かっています。
このタイミングを、上手に捉えられ、
しかも当選されたMさん、
強運の持ち主ですね♡
クロージングに歌わせていただいたのも、
「私のためだけに歌っていただけた」と、
喜んでくださって良かったです
Mさん、
またいつでもお待ちしています。
楽しいお話もたくさんしましょうね。
必要な時には、
是非プロのカウンセラーを頼ってみてください。
私がご提供させていただける
正式メニューのカウンセリングは
こちらです↓
「言葉と歌の波動で
愛と豊かさの花を咲かせるセッション」
>>詳細はこちら
セッション 前のご質問は
こちらからお問い合わせください。
今日も明日も、佳い日となりますよう、
お祈り申し上げます。
↓よろしければ参考までに↓
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