11月30日(土曜日)から
心屋塾マスターコースの最終合宿
この合宿が無事終わったら卒業することになる
ここのところ、絶不調だった
合宿２日めには卒業試験もあるというのに
うつのせいなのか、何なのかわからないけど
とにかく落ちていて
不安でしかなかった
そんな中
急遽、電車で行く予定から車で行くことに
ところが、色々重なって
まさかの遅刻！！！
遅刻なんてあり得なかった
最後に何か試されてる？
とにかく絶不調の中で、最悪のスタートだった
みんなを待たせてからのスタート
最終盤だけあってか、テーマは「感情」
どうやって「感情」がつくられていくのか
自分の中にある本音はなんなのか
感情はどう伝えたらいいか
伝えるって難しい。。。
そして
不安や恐れをどう解消するのか
感じきってみたり、ワークをしてみていく
その中のインナーチャイルドワーク
前にもやっているけど、うまくいかなかった
今回も最初は何かが邪魔をしているようだった
次は、ペアでやってみる
今の自分を苦しめている子どもの頃の出来事
私はいつもここで、浮かばなくなっていた
ペアを組んでくれたおかさんは
「どんな記憶でもいいよ。何が思い出せた？」
って聞いてくれて
繋がらないことばかりだけど
思い出せたことを、ポツポツと話してみた
すると
おかさんに言われた
「ふくちゃん、つながってるやん」って
そして、私が関係ない事と思ってたことを
するするっと
ホントに、
するするっと
繋げてくれた
その瞬間、涙があふれた
自分でも驚いた
自分が信じられないくらい泣いた
涙がとまらなかった
ありがたかった
今まで、ワークで泣ける人が
実は羨ましかった
きっと素直だから、泣けるんだろう。いいなぁ
って
どえして、私は素直になってるつもりなのに
感情が出てこないんだろうって落ち込んでた
だから、本当に嬉しかった
そして、１日めの内容が終わり
翌日の卒業試験のカウンセリングテストの説明
また不安になる
その晩は、なかなか寝付けなかった
ホテルの庭にある紅葉はとてもキレイだった