15分でご飯作りを目標にしてます。

火曜の晩ご飯は、通院のため、置き弁です。


カツとじ
サラダ
茹でオクラ
きゅうりの浅漬け

うちと息子んちの 晩御飯。4人分です。

ちなみに火曜のお昼ご飯


鳥モモ肉の竜田揚げ
糖質0麺
アスパラとベーコンの炒め物
納豆
玄米ご飯
豆腐の味噌汁

でした。

ほとんど、作り置きおかずを、並べただけ、
助かります。