わたしはなんでヨガやっているんだろう？
なぜこんなわたしのところにお客さん来てくれるんだろう？
そう思ってある人に尋ねたら、
いまのこの時代の大きな変換期に
対応していくために
"体や心を整えておきたい"
"不要なものを心身から削ぎたい"
と、
無意識に理解して、
求めている人が多いからではないか？
と言われました。
そして、
わたしが出す雰囲気？バイブス？
はそれが可能だとも。
確かに、これから年末にかけての4ヶ月
さらにいろんなことが起こっていく感じがあります。
わたしたちの誰もが経験したことのないものを、これから体験していく。
そんなときに、
心身が整ってなかったら大変ですよね。
要らないものを抱えすぎていたら、変化に対応出来ないですよね。
いい意味でのスペースをつくっておこう。
そして、
きっと、揺れる。
世の中も自分も。
でも軸があって真ん中に戻る方法を知っていたら強い。こわくない。
強くしなやかな軸をつくろう
自分の真ん中を知っておこう
真ん中に戻る方法を理解しておこう
真ん中に戻る練習しておこう
これが大事なんだと思います。
＊ ＊ ＊
オンラインヨガやってます
初心者大歓迎！
平日：朝9:30〜 /夜19:30〜 ※夜水曜なし
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