こんにちは
最近腰痛も酷くて、、、、
育児で抱っこの上下運動で腰にきてたうえに、旦那さんにマッサージしてもらってた時に強めに足で踏んでもらったらやばかった。
私は背中だけで良かったんだけど腰までやってくれた時にトドメが来た感じで腰痛が、、、
妊婦中からお世話になってるとこちゃんベルトをつけるとまだまし！でも痛いという事で整骨院でマッサージと針をやってもらったら気持ちよかったー
でも痛みは急には治らず、、、。
家で柔軟もがんばります
こんにちは
最近腰痛も酷くて、、、、
育児で抱っこの上下運動で腰にきてたうえに、旦那さんにマッサージしてもらってた時に強めに足で踏んでもらったらやばかった。
私は背中だけで良かったんだけど腰までやってくれた時にトドメが来た感じで腰痛が、、、
妊婦中からお世話になってるとこちゃんベルトをつけるとまだまし！でも痛いという事で整骨院でマッサージと針をやってもらったら気持ちよかったーでも痛みは急には治らず、、、。
家で柔軟もがんばります